Queda da temperatura - veja como se proteger!

A mudança de temperatura diminui as defesas do organismo, podendo, até, ocasionar doenças, devido à baixa imunidade do organismo.

Devemos tomar cuidados com locais aglomerados de pessoas, (salas, transporte públicos) sem livre circulação de ar, facilitando a proliferação de vírus e bactérias.

Lave sempre as mãos, pois são através delas que o vírus possui tendências de ser absorvido pelo organismo.

Beba bastante líquido, a manutenção das vias aéreas lubrificadas impede a proliferação de vírus e bactérias.

Consulte seu médico antes de administrar vitamínicos e suplementos, afim de adequar o melhor método/produto para seu organismo.

Aproveite o frio!!!